Como superar a ansiedade na época de exames: dicas para pais e filhos
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Resumo
Sessão online de capacitação abordará a ansiedade na época de exames, oferecendo dicas para pais e filhos lidarem com o stress e expectativas. Serão partilhadas estratégias para promover um diálogo aberto e gestão da ansiedade durante os períodos de avaliação.
Mais Detalhe
A ansiedade durante os exames é uma realidade comum para estudantes e pais, com elevados níveis de stress e pressão por bons resultados. Nesta ação de capacitação, serão discutidas estratégias para lidar com esta situação de forma tranquila, promovendo o diálogo entre pais e filhos e a partilha de mecanismos para gerir a ansiedade de ambas as partes. Participação gratuita mediante inscrição prévia.
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