Projeto 'Be Your Mind' promove aprendizagem e bem-estar nas escolas

O Município de Albergaria-a-Velha está a implementar o projeto 'Be Your Mind' nas escolas do 1.º Ciclo, que consiste numa metodologia neuroeducativa para ativar as estruturas neurológicas relacionadas com a aprendizagem. Cada sessão, com duração aproximada de 45 minutos, inclui exercícios de meditação, respiração e atividades físicas. Esta prática visa estimular a neuroplasticidade, melhorar a coordenação visuomotora, promover o relaxamento, aumentar o foco e a concentração, entre outros benefícios. Além disso, pretende-se capacitar os docentes para aplicarem esta metodologia nas suas aulas, potenciando as capacidades de aprendizagem dos alunos.