Sessão de sensibilização sobre alimentação saudável no tratamento da diabetes

A alimentação saudável é essencial no tratamento da diabetes, juntamente com a terapêutica farmacológica e a atividade física regular. Um doente diabético deve saber fazer uma alimentação equilibrada e variada, tendo em atenção as quantidades que pode ingerir de cada grupo da roda dos alimentos. Ser diabético não implica deixar de comer certos alimentos para o resto da vida, mas sim fazer escolhas saudáveis e equilibradas, em proporções adequadas, com refeições ligeiras e regulares. O projeto "Aprender com a Diabetes" tem como objetivo melhorar a literacia em saúde dos cidadãos, especialmente para aqueles com diabetes, através de ações de sensibilização e aulas de atividade física.