Programa 'Alpiarça Ativa +55': Promovendo a Saúde e a Vitalidade dos Seniores de Alpiarça

O programa 'Alpiarça Ativa +55' começou no dia 9 de outubro e é uma iniciativa do Município de Alpiarça para promover a saúde e a vitalidade dos seniores da comunidade. Dinamizado pelo Gabinete de Desporto, este programa oferece um conjunto de atividades físicas adaptadas às necessidades e capacidades dos participantes. O objetivo é incentivar um estilo de vida ativo e prevenir o desenvolvimento de doenças cardíacas, fortalecendo o corpo, melhorando a resistência física, flexibilidade e equilíbrio. Além disso, estas atividades promovem a independência dos idosos e são realizadas em diferentes locais do concelho para serem acessíveis a todos.