Projeto 'Séniores +Ativos' promove bem-estar e vitalidade em Arcos de Valdevez

O projeto 'Séniores +Ativos' do Município de Arcos de Valdevez envolve cerca de 100 séniores distribuídos por 7 grupos em várias freguesias, participando em atividades físicas orientadas por professores de educação física e preparando-se para as Olimpíadas Séniores Distritais. Esta iniciativa não só promove a saúde física e mental dos participantes, mas também incentiva momentos de convívio e lazer, demonstrando a importância do envelhecimento ativo na construção de um futuro mais vital e alegre para a população local.