Workshop de Gestão de Stress

No dia 6 de junho de 2023, entre as 16h30 e as 18h, a Escola Superior de Tecnologia e Gestão do Instituto Politécnico de Beja apresenta o Workshop de Gestão de Stress. Este evento apresenta várias sessões e atividades que visam proporcionar aos participantes técnicas para gerir o stress em diferentes contextos, como a vida profissional e pessoal. A participação no evento é gratuita e as inscrições devem ser realizadas através do site da instituição. Não perca a oportunidade de aprender como gerir o stress de forma eficaz!