A importância do desporto na saúde mental dos jovens

No dia 1 de setembro de 2023, realizou-se uma palestra no auditório da Biblioteca Municipal de Cantanhede para discutir o tema 'O impacto da prática desportiva na saúde mental dos jovens'. Os oradores convidados foram a psicóloga Matilde Azenha, o coordenador técnico desportivo e docente Pedro Santos, e o psicólogo do trabalho e desporto Gaspar Ferreira. Durante a palestra, foram abordadas várias perspetivas relacionadas com o tema, incluindo o estado da saúde mental dos jovens e a desmistificação de crenças associadas à doença mental. Os oradores partilharam estratégias e boas práticas para promover o bem-estar físico e emocional dos jovens, bem como discutiram a prática desportiva jovem em Portugal e a conciliação entre a carreira académica e o desporto. Também foram abordadas estratégias para pais e treinadores promoverem o bem-estar psicológico dos atletas. Foram ainda partilhadas histórias de superação pessoal através do desporto. Após as intervenções, houve oportunidade para perguntas e respostas, permitindo um diálogo enriquecedor entre o público e os oradores. O debate foi moderado por João Nuno Pinto, membro da equipa de projeto do Cantanhede Young People Summer 2023. O vice-presidente da Câmara Municipal de Cantanhede, Pedro Cardoso, também marcou presença e enalteceu a escolha do tema e a pertinência da palestra.