Rota do Coração sensibiliza para a prevenção de doenças cardiovasculares

No dia 1 de outubro, o Parque de S. Mateus, em Cantanhede, acolheu a Rota do Coração, uma ação de sensibilização para a prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares. Promovida pela delegação do Centro da Fundação Portuguesa de Cardiologia, em parceria com o núcleo da FPC - Caminheiros de Cantanhede, UCC de Cantanhede/ACeS Baixo Mondego, Hospital Arcebispo João Crisóstomo, Centro de Saúde de Anadia e União das Freguesias de Cantanhede e Pocariça, esta iniciativa pretendeu alertar a população para a importância de adotar um estilo de vida saudável e prevenir doenças cardiovasculares. Durante todo o dia, os participantes puderam usufruir de uma avaliação cardiovascular, que incluiu exames como eletrocardiograma, ecocardiograma e ecodoppler vascular. Além disso, foram promovidas diversas atividades físicas, como aulas de Zumba, Aeróbica, Body & Soul Dance, Body Balance, Hip Hop, Treino Funcional, Ténis, Pilates, Yoga e Chi Kung, com o intuito de incentivar a prática de exercício físico regular. Para além das atividades físicas, também foram disponibilizados serviços de saúde e bem-estar, como massagem de relaxamento, Reiki, gestão do stress, cessação tabágica e fisioterapia cardiorespiratória. Estes serviços tinham como objetivo proporcionar momentos de relaxamento e bem-estar, bem como fornecer informações sobre a importância de controlar o stress e adotar comportamentos saudáveis. A Rota do Coração contou com a participação de cerca de 70 profissionais de saúde e bem-estar, entre médicos, enfermeiros, técnicos superiores de diagnóstico e terapêutica, fisioterapeutas, psicólogos, nutricionistas, assistentes sociais e instrutores de atividades físicas. A vereadora da Saúde do Município de Cantanhede, Célia Simões, também esteve presente no evento, que, apesar do calor, recebeu muitas pessoas interessadas em cuidar da saúde cardiovascular.