Importância da conciliação entre vida pessoal, familiar e profissional

No contexto atual, onde as exigências do mercado de trabalho são cada vez maiores, o equilíbrio entre vida pessoal, familiar e profissional torna-se crucial para a saúde mental e física, contribuindo para a redução do stress e prevenção do burnout. Quando se consegue gerir bem o tempo, é possível dedicar-se a atividades que proporcionam prazer e satisfação pessoal, fortalecendo os laços familiares e sociais. Esta iniciativa faz parte das ações desenvolvidas no âmbito do Plano Municipal para a Igualdade e Não Discriminação do Município de Carrazeda de Ansiães.