Cascais dedica o mês de outubro à Saúde Mental

No mês de outubro, a Câmara Municipal de Cascais realiza diversas ações gratuitas para promover a saúde mental e prevenir doenças mentais. O objetivo é incentivar a reflexão, desacelerar e encontrar tempo para cuidar da mente. No Seminário 'Dar Tempo à Saúde Mental', especialistas de diferentes entidades estão a debater temas como o tempo e o amor, a família, o trabalho, a educação, a alimentação e o sono. Esta iniciativa conta com a participação de profissionais de áreas como psicologia, saúde e educação, e tem como objetivo sensibilizar a comunidade para a importância de cuidar da saúde mental. Durante todo o mês, estão disponíveis várias atividades gratuitas, que visam melhorar a qualidade de vida e promover a saúde mental.