Mês da Saúde Mental em Cascais: venha melhorar a sua qualidade de vida e saúde mental

Em outubro, a Câmara Municipal de Cascais vai promover várias iniciativas gratuitas no âmbito do mês da Saúde Mental. A Saúde Mental ganha cada vez mais importância numa sociedade exigente, onde assumimos constantemente diversos papéis e responsabilidades. Muitas vezes, devido às pressões e aos objetivos desalinhados, a nossa vida pode tornar-se mais stressante. É por isso que é fundamental valorizar a Saúde Mental e dedicar-lhe a devida atenção no nosso dia-a-dia. Durante todo o mês de outubro, serão abordadas temáticas que visam melhorar a qualidade de vida, promover a saúde mental e prevenir a doença mental. Serão realizadas ações específicas que têm como objetivo sensibilizar a comunidade para a importância da saúde mental e proporcionar conhecimentos e ferramentas para o seu desenvolvimento e melhoria. Junte-se a nós neste mês dedicado à Saúde Mental!