Atividade sobre os benefícios da atividade física

No dia 22 de setembro, o Centro Cultural de Celorico da Beira irá acolher uma atividade que abordará os benefícios da atividade física. Este evento faz parte do Projeto 'ATIVAR + MENTE', que visa promover a importância do exercício físico para a saúde mental. A atividade terá início às 14H30 e pretende sensibilizar a comunidade para a necessidade de uma vida ativa e equilibrada. Ao participar nesta iniciativa, os participantes terão a oportunidade de perceber como a prática regular de exercício físico pode contribuir para o bem-estar mental e emocional. Não perca esta oportunidade de aprender mais sobre os benefícios da atividade física e de melhorar a sua qualidade de vida.