Gabinete de Desporto Municipal reativa programas para incentivar seniores à prática de exercício físico

Com o objetivo de promover a saúde e o bem-estar dos seniores celoricenses, o Gabinete de Desporto Municipal está a relançar programas de exercício físico adaptados às necessidades desta faixa etária. Esta iniciativa surge no âmbito de promover estilos de vida mais ativos e saudáveis, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida dos seniores. A prática de atividade física regular traz inúmeros benefícios, desde a prevenção de doenças crónicas até ao fortalecimento do sistema imunitário, sendo fundamental para manter uma boa saúde física e mental. Os programas serão adaptados para garantir a segurança e o conforto dos participantes, promovendo assim a inclusão de todos numa prática desportiva regular.