Conselhos importantes para peregrinos a caminho de Fátima

A Ordem dos Fisioterapeutas emite conselhos importantes para os peregrinos que se preparam para fazer o caminho a pé até Fátima no mês de maio. Recomenda-se uma preparação física prévia com exercício diário, treino de marcha em percursos curtos e aumento progressivo, bem como monitorização da frequência cardíaca. Além disso, é aconselhável escolher vestuário confortável e adequado para a caminhada. Estas recomendações visam garantir a saúde e bem-estar dos peregrinos durante a sua jornada espiritual.