Importância da estimulação cognitiva para o envelhecimento ativo

Prevê-se um aumento significativo da população com mais de 65 anos na União Europeia até 2060, o que trará desafios em termos de cuidados e dependência. Neste contexto, é crucial promover a estimulação cognitiva e a atividade física em pessoas idosas, de forma a manter a sua autonomia e qualidade de vida. O envelhecimento ativo e saudável torna-se assim uma prioridade, contribuindo para a redução do impacto do envelhecimento na sociedade.