Pilates clínico é a nova oferta do Centro de Medicina Física e de Reabilitação

O Centro de Medicina Física e de Reabilitação da Associação Portuguesa de Pais e Amigos do Cidadão Deficiente Mental (APPACDM) de Coimbra, localizado em São Silvestre, começou a disponibilizar aulas de pilates clínico a partir de Setembro. As sessões de exercício terapêutico são ministradas por fisioterapeutas e estão abertas à população em geral. Com o objetivo de promover a saúde e o bem-estar, estas aulas oferecem uma forma de atividade física que contribui para a reabilitação e fortalecimento dos participantes. O pilates clínico é uma modalidade que se baseia em exercícios de fortalecimento e alongamento, sendo adaptada às necessidades individuais de cada pessoa.