Processo de Luto: Um processo emocional de vivenciar a ausência

O luto é uma reação emocional que surge quando uma pessoa vivencia a perda de algo significativo, como a morte de um ente querido, o término de um relacionamento ou a perda de um emprego. É um processo natural e saudável, onde a pessoa experimenta sentimentos de tristeza, dor e vazio. O luto pode afetar diferentes áreas da vida da pessoa, como suas emoções, seu corpo e seu comportamento. Durante o luto, é comum que a pessoa passe por diferentes estágios emocionais, como negação, raiva, negociação, tristeza e aceitação. É importante permitir-se vivenciar essas emoções e buscar apoio emocional para ajudar no processo de reajuste à vida após a perda.