Reflexões sobre Alimentação Saudável no Dia Mundial da Alimentação

No Dia Mundial da Alimentação, a Associação Portuguesa para a Cultura e Ciência dedicou-se a promover a consciencialização sobre a importância de adotar hábitos alimentares saudáveis. Durante o evento, foram abordadas questões pertinentes como a quantidade recomendada de fruta a consumir diariamente,ultrapassando-se as dúvidas sobre a escolha entre chá, café ou refrigerantes no quotidiano alimentar. Através de debates e palestras, os participantes foram incentivados a adotar uma postura mais consciente e informada em relação à alimentação, procurando promover escolhas mais equilibradas e benéficas para a saúde.