Sessão de Promoção de Saúde Mental sobre Burnout

No dia 17 de Novembro, sexta-feira, no Salão Nobre da Junta de Freguesia de Santo António dos Olivais, decorreu mais uma sessão de promoção de Saúde Mental subordinada ao tema do Burnout. Trata-se de uma doença que tem vindo a aumentar significativamente no nosso país, em particular em meio laboral. Desenvolvida pelos Técnicos do Samaritano, a sessão teve como objetivo sensibilizar os participantes para os sinais e sintomas do Burnout, bem como para a adoção de medidas preventivas. Durante a sessão, foram abordadas estratégias de gestão de stress e a importância do equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Foi também proporcionado um espaço de partilha de experiências e de esclarecimento de dúvidas. A iniciativa contou com uma boa adesão por parte da comunidade, que mostrou interesse e preocupação com esta questão de saúde mental.