Sessão sobre Assertividade

No dia 17 de Julho, realizou-se no Salão Nobre da Junta de Freguesia uma sessão de promoção de Saúde Mental sobre o tema da Assertividade. A sessão foi conduzida pelos Técnicos do Samaritano da Casa de Saúde Rainha Santa Isabel - Instituto das Irmãs Hospitaleiras em Condeixa. O objetivo principal foi ensinar a habilidade de gerir conflitos através da assertividade. Durante a sessão, foram abordadas diferentes estratégias e técnicas para expressar opiniões, emoções e limites de forma respeitosa. A iniciativa despertou grande interesse e participação da comunidade local, proporcionando uma oportunidade para a troca de experiências e aprendizagem. A promoção da saúde mental é fundamental para o bem-estar individual e coletivo, e eventos como este contribuem para uma maior consciencialização e desenvolvimento pessoal.