Workshop gratuito em técnicas de meditação e respiração para estudantes da UC

Os estudantes da Universidade de Coimbra já podem inscrever-se gratuitamente no workshop de técnicas de meditação e respiração Sky Campus Happiness Retreat. O workshop terá lugar de 20 a 24 de setembro e tem como objetivo proporcionar aos estudantes da UC ferramentas para lidar com o stress e melhorar o seu bem-estar mental. Durante o workshop, os participantes irão aprender diversas técnicas de meditação e respiração, que os ajudarão a relaxar, a aumentar a concentração e a promover o bem-estar emocional. As inscrições estão abertas a todos os estudantes da UC e podem ser feitas até ao dia 15 de setembro. Para participar, basta preencher o formulário de inscrição disponível no link fornecido.