Evento de nutrição sem dietas restritivas é realizado no Município de Entroncamento

O Mega Evento de Nutrição ocorrido em Entroncamento teve como objetivo apresentar uma outra visão da nutrição, sem dietas restritivas. A nutricionista Sofia de Oliveira Ferreira apresentou seu método baseado em consumir alimentos antioxidantes, com uma alimentação nutritiva, saborosa e sem culpa, visando minimizar o consumo de alimentos processados. O evento contou com testemunhos de pessoas que se inspiraram em seguir a alimentação recomendada e apresentou um showcooking e degustação de receitas anti-inflamatórias. Alguns dos temas abordados foram alimentação e inflamação, alimentação e intestino, nutrição e treino e nutrição e mindset.