Programa Viver + Ativo promove atividade física para maiores de 54 anos
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Resumo
O programa Viver + Ativo, promovido pelo Município do Entroncamento com o apoio do ginásio Onda Física, terá início no dia 18 de setembro e é destinado à população com idade superior a 54 anos.
Mais Detalhe
O programa municipal de atividade física decorre até 31 de julho de 2024 e oferece uma variedade de atividades, como hidroginástica, natação, ginástica, yoga, pilates, treino funcional e Walking Football. As inscrições estão abertas e devem ser feitas em um dos clubes/associações aderentes. A mensalidade é de 12,00€ ou 6,00€ para os portadores de Cartão Municipal de Idoso, escalão B, incluindo o seguro de praticante. Os participantes podem realizar até 4 atividades por semana. O objetivo do programa é promover o bem-estar físico e psicológico, a inclusão social e o relacionamento interpessoal.
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