Mês do Coração - Promoção da saúde cardiovascular e estilos de vida saudáveis

O Município da Figueira da Foz tem uma visão estratégica de ser uma cidade saudável e a iniciativa Mês do Coração - Maio 2023 faz parte dessa estratégia, com uma série de atividades integradas para sensibilizar para a saúde cardiovascular e estilos de vida saudáveis. As atividades são gratuitas para a comunidade escolar e local e contam com a colaboração da Unidade de Recursos Assistenciais Partilhados e Unidade de Cuidados da Comunidade Farol do Mondego. As atividades incluem sessões de alimentação saudável, caminhadas e labirinto, além de sessões de informação e sensibilização sobre temas de saúde cardiovascular e literacia em saúde. As sessões de alimentação saudável ensinam a confecionar ementas nutricionalmente equilibradas, incentivando a adoção de estilos de vida saudáveis. As caminhadas e labirinto promovem a atividade física em diferentes horários e direcionados para a comunidade geral e escolar, respetivamente. Por fim, as sessões de informação e sensibilização sobre a saúde cardiovascular fornecem conhecimentos e opções para a prevenção do risco cardiovascular, para atuar em situações de emergência e para a promoção da literacia em saúde.