Dia Mundial da Saúde Mental

O Dia Mundial da Saúde Mental é celebrado anualmente no dia 10 de outubro. Esta data tem como objetivo principal promover a consciencialização sobre a importância da saúde mental e combater o estigma associado a doenças mentais. A saúde mental é fundamental para o bem-estar e qualidade de vida de cada indivíduo, e é essencial que seja valorizada e cuidada. Neste dia, várias iniciativas e eventos são realizados em todo o mundo, com o intuito de informar e sensibilizar as pessoas para a importância de cuidar da sua própria saúde mental e apoiar aqueles que estão a enfrentar desafios emocionais.