Projeto Internacional FIT-OLD: resultados finais apresentados

O projeto internacional FIT-OLD contou com a participação de 101 alunos da Universidade Sénior de Grândola. O seu objetivo principal foi caracterizar os níveis de atividade física e de aptidão física das pessoas idosas, assim como compreender os fatores associados aos seus modos de mobilidade ativa e promover estilos de vida mais ativos e saudáveis nesta população. O projeto teve início em novembro de 2021 e incluiu a realização de questionários e avaliações físicas em dois momentos distintos, separados por aproximadamente 6 a 9 meses. Os resultados finais do projeto foram apresentados no dia 22 de junho, no Cine Granadeiro - Auditório Municipal. A amostra da população idosa de Grândola inquirida revelou-se positiva, com um alto índice de envelhecimento saudável e prática regular de atividade física. A Universidade Sénior de Grândola foi convidada a integrar e representar o FIT-HOLD a nível nacional, em reconhecimento do trabalho desenvolvido com a população sénior.