Curso de Introdução à Macrobiótica para a comunidade educativa

Inserido nas atividades da Semana da Alimentação, irá decorrer um Curso de Introdução à Macrobiótica destinado à comunidade educativa. A Macrobiótica é um modo de vida que orienta as escolhas individuais em alimentação, atividade física e estilo de vida. Este sistema de princípios e práticas visa o equilíbrio em benefício do corpo e da mente, promovendo hábitos alimentares saudáveis e um estilo de vida equilibrado. Durante o curso, os participantes terão a oportunidade de aprender mais sobre os fundamentos da macrobiótica e como aplicá-los no seu dia-a-dia.