Recomendações para a prática de atividade física na Freguesia do Milharado

É aconselhado que os participantes desta atividade física estejam devidamente equipados com roupa e calçado apropriado, garantindo assim o conforto e segurança durante a prática desportiva. Além disso, a presença de uma garrafa de água é fundamental para a hidratação adequada ao longo da atividade. O chapéu de sol também é recomendado como medida de proteção contra a exposição solar. Esta iniciativa faz parte da Operação Integrada Local da Freguesia do Milharado (OIL-Milharado), promovendo a prática desportiva em ambiente seguro e saudável.