Recomendações para a prática de atividade física na Freguesia do Milharado

No âmbito da Operação Integrada Local da Freguesia do Milharado (OIL-Milharado), é recomendado que os participantes utilizem roupa e calçado adequados para a prática de exercício físico. Além disso, é aconselhável ter uma garrafa de água para se manterem hidratados e um chapéu de sol para se protegerem da exposição solar. Esta colaboração com as associações locais visa promover a saúde e o bem-estar da comunidade, incentivando a prática de atividade física de forma segura e adequada.