Aumento da temperatura e agravamento do perigo de incêndio rural

De acordo com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), é esperado um aumento da temperatura e um agravamento do perigo de incêndio rural nos próximos dias. As temperaturas máximas poderão atingir valores próximos dos 40°C, podendo chegar aos 44°C em alguns locais. Além disso, as noites terão temperaturas mínimas elevadas, superando os 20°C em grande parte do território. A humidade relativa irá diminuir gradualmente, com pouca recuperação durante a noite, e o vento poderá atingir os 30 km/h, predominando do quadrante norte, com possibilidade de chegar aos 40 km/h. Perante estas condições adversas, o Serviço Municipal de Proteção Civil de Matosinhos e a Direção Geral de Saúde recomendam à população medidas de prevenção e autoproteção. É importante manter-se hidratado, evitando o consumo de bebidas alcoólicas ou açucaradas. As refeições devem ser frias e leves, com maior frequência ao longo do dia. É igualmente importante evitar a exposição direta ao sol, especialmente nas horas de maior calor, e utilizar roupas mais largas, frescas e leves. A Direção-Geral da Saúde recomenda ainda, em dias de temperaturas elevadas, procurar ambientes frescos e arejados ou climatizados durante pelo menos 2 a 3 horas por dia. É fundamental aumentar o consumo de água, ingerindo pelo menos 1,5 litros diários, ou de sumos de fruta naturais sem açúcar. Deve-se também evitar a exposição direta ao sol, especialmente nas horas de maior calor.