Convenção Soul Fitness promove saúde e bem-estar em Mealhada

A Convenção Soul Fitness, promovida pelo Município da Mealhada, recebeu a acreditação do IPDJ. Este evento tem como objetivo promover a manutenção da saúde e bem-estar físico e psicológico da comunidade. Com masters e aulas de grupo nas áreas do fitness, corpo e mente, e dança, a convenção oferece uma variedade de atividades para os participantes. Entre os instrutores locais, encontram-se Francisco Aleixo, Rui Rodrigues, Sofia Silva e Débora Abreu. Já na área da dança, há bailarinos de renome nacional e internacional, como Pedro Borralho, Mariana Luís e Vanda Gameiro. O evento conta também com a participação das quatro escolas de samba do Carnaval da Mealhada, garantindo a experiência do Samba. Além disso, haverá um workshop de Lyrical Jazz e uma aula de dança adaptada para a população deficiente e/ou com mobilidade reduzida. Em simultâneo com as aulas, decorrerá uma Feira de Fitness e Bem-Estar onde estarão presentes empresas, ginásios e associações desportivas do concelho.