Workshop de Defesa Pessoal para Todos: Aprenda a defender-se e ganhe confiança
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Resumo
Participe no incrível workshop de defesa pessoal para todos, onde poderá aprender técnicas teóricas e práticas, num ambiente seguro e acolhedor, com foco no aumento da autoconfiança e empoderamento.
Mais Detalhe
O Workshop de Defesa Pessoal para Todos oferece a oportunidade de adquirir novas habilidades de autodefesa, independentemente da idade, género ou nível de experiência. Com um programa que inclui técnicas teóricas e práticas, o instrutor experiente Alex-Ferreira do Clube Português de Krav Maga proporciona um ambiente seguro e acolhedor, onde os participantes podem não só aprender a defender-se, mas também aumentar a autoconfiança. Para além da componente prática, o workshop promete diversão, novas amizades e uma experiência enriquecedora, destacando a importância do equilíbrio entre mente e corpo na defesa pessoal. Não perca esta oportunidade de descobrir o poder que existe dentro de si e embarque nesta jornada de empoderamento.
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