Yoga para crianças nos Domingos no Museu

No dia 16 de fevereiro, a Galeria do Espírito Santo, em Moura, receberá uma sessão de yoga para crianças, uma iniciativa dos 'Domingos no Museu' dinamizada por Lurdes Lampreia. Esta prática milenar, considerada Património Imaterial da Humanidade pela UNESCO, tem como objetivo principal promover o bem-estar físico, mental e emocional dos participantes. Através de posturas, exercícios de respiração e relaxamento, as crianças terão a oportunidade de explorar e beneficiar dos efeitos positivos do yoga. Uma atividade diferente e enriquecedora para os mais novos, num ambiente cultural e inspirador.