Município de Nisa participa em sessão de hidroginástica sénior nos Jogos do Alto Alentejo

O Município de Nisa participou na sessão de hidroginástica sénior dos Jogos do Alto Alentejo que teve lugar em Portalegre. Os intervenientes tiveram a oportunidade de usufruir de um agradável convívio enquanto praticavam exercício físico. A hidroginástica é uma atividade física bastante completa que traz muitos benefícios para as pessoas mais velhas, como ajudar a fortalecer os músculos, melhorar a circulação sanguínea e aliviar o stress. Os Jogos do Alto Alentejo são um evento desportivo regional em que participam pessoas séniores de vários concelhos da região.