Evento 'Paredes Fitness' promove aulas gratuitas de atividade física e bem-estar
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Resumo
O evento de fitness 'Paredes Fitness', realizado no Pavilhão Multiusos de Paredes, conta com a participação de ginásios parceiros do concelho, oferecendo aulas gratuitas de atividade física para maiores de 14 anos.
Mais Detalhe
O 'Paredes Fitness' tem como objetivo mobilizar a comunidade para a prática de exercício físico, promovendo a saúde e o bem-estar físico e mental. Com aulas de Total Training, Pilates, Zumba, Jump e Fight, o evento visa também prevenir doenças. A programação inclui diversas atividades ao longo do fim de semana, com aulas de fitness ministradas por ginásios parceiros. A inscrição nas aulas é gratuita e pode ser feita no site do Município de Paredes.
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