Projeto Mais Vida Ativa: Promovendo a Saúde e Bem-Estar

A autarquia, em colaboração com as Juntas de Freguesia e as Instituições Particulares de Solidariedade Social (IPSS'S) do Concelho, lançou um projeto que pretende implementar duas aulas semanais de atividade física. Os objetivos principais desta iniciativa incluem a promoção da prática regular e orientada de atividade física, a redução dos fatores de risco associados ao envelhecimento, o aumento da independência e autonomia, a mitigação da exclusão social e o fortalecimento da força e resistência muscular, contrariando a perda de flexibilidade, coordenação e equilíbrio. Os participantes interessados devem preencher a ficha de inscrição disponível no site. Já os participantes das Juntas de Freguesia terão um custo mensal de 5 euros. Para mais informações, poderá contactar através do e-mail: [email protected]. Não perca os horários das aulas do programa Mais Vida Ativa 2024/25.