Importância da Saúde Mental para o Bem-Estar

No Auditório Municipal do Peso da Régua decorreu a ação de sensibilização "SAÚDE MENTAL POSITIVA", promovida pelo Núcleo de Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiátrica da ULSTMAD. O evento teve como foco a relação direta entre a saúde mental e física, enfatizando a importância do equilíbrio e bem-estar. Através de exercícios práticos, os participantes foram guiados pelos Enfermeiros para a reflexão sobre a importância individual e a necessidade de viver plenamente no presente. A mensagem central foi a importância de manter-se atento a si próprio e aos outros, incentivando a busca por ajuda sempre que necessário, num esforço conjunto para promover uma mente saudável e uma vida feliz.