Projeto CriAtivaMente incentiva procura de ajuda precoce para problemas de saúde mental

A Câmara Municipal de Ponta Delgada, em parceria com o CDIJA, desenvolveu um projeto piloto chamado de 'CriAtivaMente', que tem como objetivo desmistificar as questões de saúde mental em jovens. Para isso, foi realizado um peddy-paper de expressão livre e criativa, em que os jovens foram incentivados a procurar ajuda precoce, a diminuir as atitudes estigmatizantes em relação aos problemas de saúde mental e a promover comportamentos saudáveis. A atividade teve lugar em vários locais da cidade, como os jardins António Borges, Padre Sena Freitas e José Borges da Silva, o Largo Mártires da Pátria e o Campo São Francisco. Ao longo do peddy-paper, os alunos contaram com a orientação de três psicólogos e um musicoterapeuta, que os ajudaram a compreender os sinais e sintomas de problemas de saúde mental, a construir uma narrativa diferente para um problema ou preocupação e a utilizar técnicas de relaxamento e bem-estar.