Diferença entre Medo e Fobia

O medo e a fobia são frequentemente confundidos, mas apresentam diferenças significativas. O medo é uma resposta natural do organismo perante uma potencial ameaça, sendo uma emoção comum a todos os seres humanos e animais. Por outro lado, a fobia refere-se a um medo irracional e desproporcional perante determinada situação, objeto ou animal, levando a reações extremas e incapacitantes. Enquanto o medo pode ser adaptativo e até benéfico para a sobrevivência, a fobia representa um desequilíbrio emocional que pode interferir significativamente na qualidade de vida da pessoa que a experiência. É importante distinguir entre estas duas realidades emocionais para uma abordagem adequada.