Semana do Coração em Tabuaço promove a saúde cardiovascular

A Semana do Coração em Tabuaço, que decorreu de 15 a 21 de Maio, foi uma iniciativa dedicada à promoção da saúde cardiovascular. Durante toda a semana, foram realizadas diversas atividades para todas as idades, com destaque para os alunos do Centro Escolar e Jardim de Infância. Foram realizadas palestras informativas, avaliações corporais e aulas de atividade física. Além disso, foram realizados jogos aquáticos e formações sobre os benefícios da prática desportiva para o coração. A Associação A200 e a Universidade Sénior também participaram na Semana do Coração, promovendo aulas de hidroginástica e rastreios de avaliação. A iniciativa teve como objetivo sensibilizar para a importância do controlo dos fatores de risco cardiovasculares e promover um estilo de vida saudável, baseado numa alimentação equilibrada e na prática regular de atividade física. Para encerrar a semana, foi realizada uma aula de Cardiofitness, precedida por um rastreio de avaliação, abertos a toda a população.