Zona Balnear da Poça dos Frades promove aulas de cycling

No dia 10 de julho, a Zona Balnear da Poça dos Frades foi palco de um evento que teve como objetivo incentivar a prática de atividade física e promover hábitos de vida saudável. Durante o evento, foram realizadas aulas de cycling, uma modalidade que combina exercícios aeróbicos com o uso de bicicletas estacionárias. Os participantes tiveram a oportunidade de desfrutar de uma atividade divertida e energética, que contribui para o fortalecimento cardiovascular, melhoria da resistência física e queima de calorias. Além disso, a prática regular de cycling ajuda a reduzir o stress e ansiedade, aumentando o bem-estar geral. Esta iniciativa demonstra o compromisso da Zona Balnear da Poça dos Frades em promover o bem-estar e a qualidade de vida da população local.