Relatório intercalar destaca impacto do projeto ICS+ na saúde dos idosos

Segundo o relatório intercalar de 2022 disponibilizado pela Escola Superior de Desporto e Lazer de Melgaço, Portugal, o projeto InCommonSports+: Fit, Food and Fun for Elderly, financiado pelo programa europeu Erasmus + Sports, tem tido um impacto positivo na saúde dos idosos. Após a realização de avaliações a 489 idosos de seis países, foi constatado que a participação nas atividades permanentes de exercício físico monitorizado permitiu o aumento da massa muscular e a diminuição da massa gorda, resultando num estado mais equilibrado e saudável. O projeto tem como objetivo criar uma ferramenta chave-na-mão de atividade física para seniores, que motive a interação e induza as autoridades a aplicarem políticas públicas para melhorias no condicionamento físico e na qualidade de vida.