Município de Viseu assinala Semana da Saúde Mental com caminhada e seminário AbreMente

O Município de Viseu vai assinalar a Semana da Saúde Mental com duas iniciativas: um seminário e uma caminhada. A Semana da Saúde Mental acontecerá durante o mês de outubro e tem como objetivo promover o conhecimento sobre saúde mental e destacar os desafios no combate às doenças deste tipo. O Seminário AbreMente – Saúde mental e bem-estar acontecerá no dia 10 de outubro na Aula Magna do IPV, e contará com a presença de diversos especialistas nas áreas da psicologia, educação, saúde, desporto e bem-estar. Durante o seminário, serão abordados temas como gestão de emoções, saúde mental na família, mindfulness, arte-terapia e os benefícios do desporto na saúde mental. Também serão realizados workshops sobre yoga do riso e vivencial de arte-terapia. A participação no seminário é gratuita, mas requer inscrição obrigatória. Já a Caminhada pela Saúde Mental AbreMente será realizada no dia 13 de outubro e percorrerá a Ecopista.