Ginásio Municipal de Avis promove Aula Gratuita de “Les Mills Tone”

No próximo dia 31 de março, o Ginásio Municipal de Avis estará em destaque ao promover uma aula gratuita de 'Les Mills Tone', uma modalidade de treino funcional que tem vindo a ganhar cada vez mais adeptos. Esta atividade enquadra-se nas celebrações do 'Abril – Mês da Atividade Física e da Saúde', incentivando a população a adotar hábitos saudáveis. Combinando exercícios de cardio, força e core, esta aula promete oferecer um treino completo e dinâmico para todos os participantes. A iniciativa é aberta a todas as pessoas interessadas em melhorar a sua condição física e desfrutar de uma experiência desportiva única no Ginásio Municipal de Avis.