A importância dos exames de rotina e do autoexame para a saúde
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Resumo
Saiba como fazer o autoexame e a importância de realizar exames periodicamente para a sua saúde.
Mais Detalhe
É fundamental que as pessoas estejam conscientes da importância de realizar exames de rotina para prevenir doenças e detetar possíveis problemas de saúde precocemente. Um dos métodos preventivos fundamentais é o autoexame, que consiste na observação e palpação do próprio corpo em busca de alterações ou sinais anormais. Além disso, é aconselhável seguir as recomendações médicas sobre a frequência dos exames, de acordo com a faixa etária e histórico médico de cada pessoa. No caso das mulheres, por exemplo, a realização regular de mamografias e citologias é essencial para o rastreio de cancros. Investir na prevenção é investir na sua saúde e bem-estar a longo prazo.
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