Palestra de nutrição para equipas de natação de competição de Óbidos

No dia 7 de junho, a equipa de natação de competição de Óbidos assistiu à palestra ‘A Importância da Nutrição no Desporto’, que contou com a orientação de Mariana Fernandes, estagiária do 4º ano de dietética e nutrição, e com a presença da nutricionista Inês Almeida, do município de Óbidos. Durante a sessão, foi abordada a importância da nutrição para a obtenção de melhores resultados em competições de natação, bem como a necessidade de uma alimentação equilibrada e adaptada aos atletas. Este tipo de palestras tem sido bastante valorizado pelas equipas de desporto de Óbidos, uma vez que contribuem para o desenvolvimento e formação dos atletas.