Parques e jardins da cidade voltam a viver Dias com Energia
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Resumo
Os Dias com Energia voltam aos parques e jardins da cidade do Porto com atividades de pilates, ioga e tai chi nos fins de semana. As práticas, orientadas por profissionais de educação física, são gratuitas e para todas as idades e níveis de experiência, e as inscrições devem ser feitas através de correio eletrónico indicando a aula pretendida.
Mais Detalhe
Com o objetivo de promover a prática desportiva ao ar livre, os Dias com Energia nos parques e jardins prolongam-se até ao fim de setembro e mantêm horários e disciplinas fixas nos quatro locais, em todos os fins de semana. Nas manhãs de sábado, as atividades arrancam às 9 horas, com aulas de pilates, nos jardins do Palácio de Cristal. Às 10 horas é tempo de praticar ioga e, às 11 horas, ainda há tempo para experimentar o tai chi. Às 9h30 há também ioga no Parque Oriental da cidade, seguida de uma aula de pilates às 11 horas. No mesmo horário, é possível juntar-se à prática de tai chi e ioga, no Parque da Pasteleira. Aos domingos, a oferta estende-se também ao Parque da Cidade, com tai chi às 9h30 e uma novidade, o método de Rose, às 11 horas.
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