#JaneiroSemÁlcool: liga-te à vida!

O desafio #JaneiroSemÁlcool é uma iniciativa que encoraja as pessoas a ficarem um mês inteiro sem consumir bebidas alcoólicas. O objetivo é promover uma pausa no consumo de álcool, permitindo que as pessoas experimentem viver momentos sem a influência desta substância. Este desafio tem vindo a ganhar popularidade nos últimos anos, com cada vez mais participantes a aderir à iniciativa. Ao aderir ao #JaneiroSemÁlcool, as pessoas têm a oportunidade de refletir sobre os seus hábitos de consumo e reavaliar a relação que têm com o álcool. Além disso, ao participar nesta iniciativa, podem sentir os benefícios de passar um mês sem álcool, como maior clareza mental, melhorias na saúde física e bem-estar geral.