Apresentação do livro "O Sonho do Crocodilo"

No passado dia 18 de julho, a Biblioteca Municipal Alves Mateus (BMAM) recebeu a autora Carla Moreira para a apresentação do livro Sonho do Crocodilo - uma obra que alia o ioga à literatura infantil e que tem como pano de fundo uma história inspiradora. Carla Moreira aliou a leitura expressiva à prática de ioga, música e mindfulness, guiando, de forma fluida, os jovens participantes por uma história que ensina a acreditar nos sonhos, mas sobretudo na nossa essência e talentos únicos. Ensina-nos, também, a não nos compararmos constantemente com os outros, revelando que nem sempre aquilo que mais desejamos é o melhor para nós. Durante o evento, os participantes tiveram a oportunidade de experienciar posturas de ioga relacionadas com as personagens do livro, bem como desfrutar de momentos de música e reflexão. Carla Moreira também introduziu a prática do mindfulness, que possibilita desenvolver a atenção plena e promove o bem-estar emocional. No evento, foram apresentados instrumentos musicais e objetos que auxiliam na concentração e na meditação.