Caminhada Todos por Todos promove estilos de vida saudáveis

No passado dia 1 de maio, o Grupo de Voluntariado Comunitário da Liga Portuguesa Contra o Cancro de Tábua e o Centro Municipal de Marcha e Corrida promoveram em conjunto a caminhada Todos por Todos. Com o objetivo de sensibilizar a população para a adoção de estilos de vida saudáveis, a iniciativa contou com a presença de muitos participantes. Durante o percurso, foram partilhadas dicas para uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis, assim como medidas de prevenção de doenças como o cancro. Em tempos de pandemia, a importância da prática de atividade física e a adoção de estilos de vida saudáveis tornou-se ainda mais evidente. Além dos benefícios para a saúde física e mental, estas práticas também ajudam a fortalecer o sistema imunitário, tão importante na luta contra o COVID-19. Por isso, iniciativas como a caminhada Todos por Todos são tão importantes, sobretudo numa altura em que ainda é preciso manter medidas de distanciamento social e outras precauções. No final da caminhada, os participantes foram unânimes em afirmar a importância deste tipo de iniciativas e os benefícios que trazem para a saúde e bem-estar de todos. Foi uma tarde de convívio, partilha e, acima de tudo, de promoção de estilos de vida saudáveis.